Jeux-outils É•mot•ion : Comprendre, exprimer et transformer les émotions

Les jeux-outils É•mot•ion sont une gamme d’outils thérapeutiques et pédagogiques uniques, conçus pour faciliter la connaissance de soi, améliorer les relations et renforcer le bien-être émotionnel. Pensés pour être à la fois ludiques et profondément efficaces, ils s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, que ce soit dans un contexte personnel, éducatif ou thérapeutique.

Inspirés de l’Approche Non Directive Créatriceᴹᴰ (ANDCᴹᴰ) développée par Colette Portelance, ces outils ont été créés par Soleil Laflèche, auteure et thérapeute en relation d’aide. Ils reposent sur un principe simple et puissant : chaque personne détient en elle les ressources nécessaires pour s’épanouir. É•mot•ion offre un langage clair et visuel pour mettre en lumière ces ressources, explorer les émotions et transformer les blocages en leviers de croissance.

Pourquoi choisir É•mot•ion ?
Pour les professionnels de la relation d’aide : disposer de la gamme complète permet d’adapter chaque intervention aux besoins précis de la personne accompagnée, en explorant les multiples facettes du fonctionnement relationnel.

Pour les enseignants : ces outils enrichissent les enseignements socioémotionnels, facilitent les échanges et aident à instaurer un climat de classe bienveillant.

Pour tous : É•mot•ion responsabilise l’utilisateur, l’invite à chercher ses réponses à l’intérieur de lui et renforce son autonomie émotionnelle.

La collection complète – 10 boîtes principales + 1 outil spécialisé

Jeu-outil 1 – Mes premiers pas
Identifier et mettre des mots sur les façons insatisfaisantes d’entrer en relation, pour mieux comprendre l’origine des souffrances relationnelles.

Jeu-outil 2 – Mes moyens de protection
Explorer les façons satisfaisantes d’entrer en relation et développer des stratégies conscientes pour se protéger de la souffrance.

Jeu-outil 3 – Mes zones sensibles
Reconnaître ses zones de vulnérabilité et comprendre comment elles influencent nos réactions dans la relation.

Jeu-outil 4 – Mes relations
Observer et transformer les dynamiques relationnelles insatisfaisantes pour instaurer des liens plus sains et harmonieux.

Jeu-outil 5 – Diversité sexuelle et pluralité des genres
Favoriser l’inclusion, réduire les LGBTQphobies et encourager la compréhension des réalités de diversité sexuelle et de genre.

Jeu-outil 6 – Mes façons d’aimer
Discuter des manières satisfaisantes et insatisfaisantes d’aimer dans toutes les formes de relations : amicales, familiales, professionnelles…

Jeu-outil 7 – Mes sensations corporelles
Nommer les sensations physiques et les relier aux émotions correspondantes, pour renforcer l’écoute de soi.

Jeu-outil 8 – Mes peurs précises
Identifier et comprendre les peurs spécifiques qui influencent nos comportements et nos choix.

Jeu-outil 9 – Mes croyances limitantes
Repérer les pensées qui freinent l’épanouissement et apprendre à les dépasser.

Jeu-outil 10 – Les sentiments du monde
Explorer la richesse et la diversité des sentiments vécus à travers différentes cultures et contextes.

L’outil spécialisé É•mot•ion 12 – Deuil à la suite d’un décès

Un outil, des milliers de façons de l’utiliser

En individuel, en groupe, à l’école, en cabinet ou à la maison, les jeux-outils É•mot•ion s’adaptent à tous les contextes. Ils favorisent :
• la communication authentique,
• l’expression émotionnelle,
• la compréhension mutuelle,
• et le développement de l’autonomie affective.